Aroma Meditation Yoga

素敵なご縁があり、ヨガイベントを初オーガナイズさせて頂きました。

ヨガと瞑想と香りの融合...

『aroma meditation yoga』

講師は大阪スピリットヨガのHaidar Ali先生と

香りのスペシャリストPule Lehua Keikoによる初のスペシャルコラボ企画！！

WSでは〜CREOMOIR〜yoga blendを使ってヨガを行います♡
ハイダー先生によるAsanaの動的瞑想...そしてKeikoさんによる香りの静的瞑想...
日本庭園の水辺に浮かぶ贅沢な空間で、沢山の方に本物のアロマヨガを是非一度体験して欲しい♡
当日私もアシスタントで参加します♪




〜CREOMOIR〜 yoga blend

世界でひとつだけのエッセンシャルオイル♡

YOGAのために特別にブレンドした香りを作りました！！

一滴一滴ビンの中でオイルたちが踊るように混じり合う様はとても美しく、

未知の新しい世界にワクワクしているよう...
限りない叡智を内に秘めたエッセンシャルオイルたちが私たちにもたらすものとは...

お部屋で焚くだけのアロマヨガではありません！！
本物のエッセンシャルオイルだからこそ出来る全くもって新しいアロマヨガの形です♡

梅雨の季節、心と身体とスピリットの浄化と解放...
是非一緒に楽しみませんか〜？？

スピリットヨガ☆ハイダーアリ先生の詳細はこちら！！
http://spirityogastudio.com/

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
◎日程 ７月２日（水）１４時～１６時
◎場所 清澄庭園 「涼亭」
135-0024 東京都江東区清澄3-3-9
◎交通 都営大江戸線、東京メトロ半蔵門線
「清澄白河」徒歩３分
◎参加費 ５０００円
※庭園入園料が別途１５０円かかります。
◎ヨガマットは各自ご持参下さい。(お持ちでない方はご予約時にお伝え下さい。)
◎申し込み＆問合わせ
mealani-Coo
info@hasunohanahime.com
03-6325-0181 もっと見る

— 場所: 清澄庭園 / Kiyosumi Garden

25,Jun

水辺に浮かぶ清澄庭園の涼亭にて。

7月2日WSのリハーサルがてら練習会。

みんなヨガティーチャーなので、せっかくだし先生を全員で回してみよ～！！

との私の急な振りにより笑、それぞれみんなのヨガを体験。

先生が替わるごとに一人ひとりの空気が流れるのがよく分かって面白かったな～。

Guru

本格的な梅雨のシーズン到来。

こんな雨の時期はどうしても身体が重くなったり心が沈んだりしがち。

これは誰でもあること。仕方ない。

でもそんなときにこそヨガをすることで、すっきりHappyな気分。

今日も朝ヨガから１日のスタート♪

朝からinversion poseでエネルギーをひっくり返す。笑

　　　

今日も朝から雨だけどルンルンなわけはこのショット。

私にとってはとても貴重なもの。

私をヨガの世界へ導いて下さったEmma先生Padmini先生、

そして私にヒーリングの力を教えて下さったサロンのオーナー恵子さん。

この人たちと出会わなければ、現在の私はありません。

この方々のおかげで今の私があります。

今日は我らがFLOW ARTSのチャクラチューニングWSが代官山で開催されるとのことで、

この二人が日本で揃うのはとっても貴重で、是非恵子さんにお二人を紹介したく一緒に参加してもらうことに。

なんだか学生のころの三者面談のような感じになっていて面白かった。

お昼から夜まで半日ある長時間のWSは久しぶりにティーチャートレーニングのときを思い出すような濃密な時間だった。

クラスが始まりPadmini先生Emma先生が目の前に並んで座っているのを見た瞬間、なんだか泣きそうなくらい嬉しくて感動して、

改めてこのお二人からなるFAは無敵だと実感した。そしてこのFAとともに生きていることを誇らしく幸せに思った。

１部では二人が息ぴったりのタイミングで交互にアサナをリードしながらのシークエンス。

２部では深い瞑想に入っていった。

本当に一瞬一瞬が幸せすぎて、ヨガ中も何度も顔がにやけてしまった。笑

WSが終わってから、皆でご飯を食べに中目黒のはなまめへ。

おいしい野菜料理に皆で感動しもりもり食べながらFAの仲間の話題に大笑いしたり、

ヨガの相談をしたり、とても充実した１日を過ごした。

後日、先生たちとのメールのやりとりの中で、かずみちゃんがきらきら輝いている理由がよくわかり素晴らしい人に大切にされている

かずみちゃんを誇らしく思います。と素敵なお言葉を頂き、改めて周りの人に恵まれていることを強く感じた。

FAにも毎年仲間が増えていき、私もいつの間にか先輩になっていた。

これからもこの大好きなFLOW ARTSのコミュニティと共に、Padmini先生Emma先生の背中を見ながら、私らしく、強く生きていきたい。

Happy smile

ハイダー再び現る。笑

また東京へ来るとのことでサロンにも寄ってくれた。

そしてまたヨガレッスンをしてくれるとのことで、大好きな二人も呼んで贅沢なセミプライベートレッスン。

５人中４人が先生ということで、前回のプラクティスよりもチャレンジングな楽しいクラスでした。

Happyな気持ちになれる彼のヨガは本当に素晴らしい♪

アサナに集中しているとkazumi～smile～：）と緩めてくれたり、

優しいハイダーの空気がクラスにも出ている。

現在、ハイダーをはじめ、素敵なヨガインストラクターたちと一緒に新しい形のヨガを考えています。
早く皆さんとシェアできるよう頑張らないと！！

June

６月に入ってから、嬉しいことに大好きな人たちと会うことが多くとても幸せ。

新たなことをはじめようとしたとき、そのためにはまずは人がたくさん必要！！と思っていたら、

不思議とサロンにもヨガ仲間がどんどん集まってくれるたり、すてきなご縁で新しい仲間が増えたり、

最初は小さな小さな輪だったものが、少しずつむくむくと広がり出してる感じ。

そんなご縁の中で出会った一人の方に、NLPについて教えてもらう機会があった。

NLPとは『Neuro Linguistic Programing』の略で、日本語で「神経言語プログラミング」を表しています。

ここでいう神経とは五感のこと。　言葉にするとなんだか難しく見えるけど要は脳のマニュアル書であり、

自分が望んだとおりの結果を出すために脳を最大限に活用するための科学。。

ん～わかりにくいか。。。笑

その中でも面白いなぁと感じたのが、「人間の意識」について。

人が日ごろ意識できていることは２～３％で、９７～９８％は無意識の領域とも言われていて、

当たり前すぎて気付かないけれどほとんど無意識によって様々な選択をしながら日々生活しているということなんです。

ピラミッドの形をイメージしたとき、一番上の方にちょびっとあるのが意識の層、中間に広がるのが無意識の層、

下の方へ無限に広がる意識の奥底は集合無意識。この「集合無意識」の部分が〝シンクロニシティ〟とか呼ばれるところで

〝すべては繋がっている〟という「意味のある偶然」を起こしている部分。。(NLPについて詳しいことはこちらのブログからどうそ。)

そんなこんなで、、笑

今私が出会っている大切な仲間たちとは、きっとこの意識の奥底で繋がっていたから出会っているのだと思う。偶然ではく必然的に。。

そんな深～い繋がりを感じる大好きなヨガ友と過ごす時間が今の私には一番幸せなひと時。

ヨガ友みすずさんと大好きな藤沢のともちゃんちへ。新さんを産んでますます私の憧れの存在♪

こんなすてきな奥様になりたいものです。

夜はEmma先生のクラスにも参加してお久しぶりにriaさんにも会えたり、深い動的瞑想なEmma先生のヨガは本当に大好き。

ずーっと眺めていたくなる可愛いさだった新さん。

これからの成長が楽しみで仕方ない。

FLOW ARTS

私の原点、FLOW ARTS。

海外に拠点を移し素敵なヨガライフを送っているEmma先生に日本で会えるのはとても貴重な時間。

去年の夏、葉山で会った以来で気付けばもう一年ぶりだ。代官山の駅でひときわオーラを放っている先生を見つけ
再会を喜びハグを交わし、ワクワクしながら代官山スタジオプレジュアへ。自分が生徒さん側になれるspecialな時間...

今回の帰国クラスのテーマである〝アハンカーラ〟

サンスクリット語で「自己」「自我」を意味するアハンカーラ、「アハン」は“自分”という意味を持ち「カーラ」が“行為”を意味する。

これが、一体どういう意味を持ち、現代に生きる私達に何を説いているのか...

貴重な練習の中で自分なりの答えを見つけていこうと思う。

Emma先生や大好きなFLOW ARTSの仲間とマットを並べ練習する時間は、いつでもあの日の感覚にタイムスリップしてしまう...
原宿の小さなスタジオではじめましての皆とあっという間に打ち解け共に学び汗を流した夏の日々...インドでのあんな事やこんな事...
インドでの私の姿、表情を鮮明に覚えているようで会うたびにあのときのことを昨日のことかのように話してくれるEmma先生。
ヨガと共に濃い時間を過ごしてきた仲間といる時間は何よりも幸せで、右往左往していたマインドや身体の中心軸がすっとあるべき場所へ戻り、原点に還っていくのをとても感じる。


ヨガを始める前までは小さな小さな世界を当たり前と思って生きてきた私を、ヨガという果てしない無限の可能性を秘めた、
広〜い宇宙のようなヨガの世界へと導いてくれたEmma先生。とてもとても尊敬しているお方です。
今クラスに来てくれているみんなに私が伝えているヨガのエッセンスは､このFLOW ARTS YOGA、そしてEmma先生、Padmini先生という素晴らしいお二人から受け継いでいる大切な教えなのです。


インドの伝統的なヨガのシステムでグルクラシステムというものがあり、それは弟子が師(グル)と共に寝食を共にし、家族のように過ごす中でヨガを学んでいくというもの。家族であってもそうでなくても、私たちはひとつであるということを思い出すためにヨガを学んでいきます。
自分で選んだ先生を信じ、たとえ自分が先生の立場になろうとも、一生学ぶ姿勢を持ち続け、グルと共に真実のヨガという知識を自分の中で根付かせていく。一生をかけてもきっと答えは見つからないだろう。なぜならその過程こそが大切だからね。つまりは『今を生きる』ってこと。

Hidar Ari

今日はサロンにてタイヨガティーチャーのハイダーアリ先生のヨガの撮影が行なわれた。
以前、六本木ミッドタウンヨガでハイダーのレッスンを受けてみたいな～と思いつつ雨天中止とかで行けなかったことがあった。

今日はラッキーなことに彼のプライベートレッスンを受けさせてもらうことに♪

普段大勢の前に立つハイダーがこんなプライベートなレッスンでいったいどんなヨガをするのだろうとわくわく。
どんなヨガがしたい？の質問にビンヤサしながらも陰ヨガの要素も混ぜた感じ？とかわがままなリクエストを図々しくもしてみた。笑

優しいハイダー、きちんとリクエスト通りの心地よいレッスンをしてくれました。

スペシャルレッスンをしてくれたハイダーに今度は私からマッサージのプレゼント♪

ベッドからはみ出すくらい背の高いハイダー足が長すぎる。笑

全身運動並みに身体を使いマッサージ。気づけばハイダーもぐっすりZzz...
マッサージが終わると「Your hand is very nice!!」と私の手を握り、甘いマスクがさらにとろけていた。笑
とてもリラックスしてもらえたようで良かった。
大阪に住んでいるハイダーを新幹線の最終便に間に合うよう駅まで送り、改札で熱い抱擁を交わし笑、またね～と見送った。


ヨガって本当どんどん繋がっていくのがおもしろい♪