～Yju Yoga～
『yuju（ユジュ）』という言葉は、インドの古来言語サンスクリット語から由来し
「結ぶ・繋ぐ」という意味があります。
そして、yogaという言葉はこのyujuが語源といわれており、
“心と体の調和”を意味しています。
“yogaは自分と向き合うための時間”
レッスンの最初と終わりでご自分の身体、心のどこかで
何か変化を感じて頂けたらいいなと思います。
～healing class～
呼吸と共に気持ちよく心と身体を開いていきましょう。
心地よい音楽と共にゆったりと行っていくクラスになります。
ヨガが初めての方や体が硬いという方も安心してご参加下さい。
【 ３月のレッスン予定 】
～healing class～
３月 ６日 （水）、１３日（水）、２０日（水）、２７日（水）
１９：００～２０：００ （Door open １８：４５）
※スタート時間の５分前までにお着替えを済ませスタジオへお入り下さい。
□ お持ち物 ： 動きやすい服、水、タオル
（レンタル用マットもご用意しております。）
□ 場所 ： vayu
□ ご予約、料金等お問い合わせはこちらyjuyoga@gmail.com
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